pexels-olya-kobruseva-5842226-1280x855.jpg

În ultimele patru decenii, rata de obezitate din Statele Unite a crescut în rândul tuturor grupelor de vârstă. Astăzi, peste 23 de milioane de copii și adolescenți din SUA, cu vârste cuprinse între 2 și 19 ani, sunt obezi sau supraponderali. Această epidemie expune aproape o treime dintre copiii americani la risc timpuriu de diabet de tip 2, hipertensiune arterială, boli de inimă și chiar accident vascular cerebral. Prevenirea obezității infantile nu a fost niciodată atât de importantă.


adolescenti.jpg

Hai să ne întoarcem puțin în timp, mai exact să ne amintim perioada în care noi eram în locul copiilor noștri. La fel ca acum, socializarea era una din cele mai importante activități. Reprezenta motivul pentru care ne făcea plăcere să mergem la școală fiindcă cel mai așteptat eveniment al zilei era întâlnirea cu prietenii. Acum gândiți-vă că, dintr-o dată, școala se închide. Toate râsetele, glumele și șoaptele de pe holurile liceului dispar, rămân doar lecțiile și temele online. Și, în plus, trebuie să stați închiși în casă cu părinții și poate chiar și cu bunicii. Nu cred că era exact ceea ce vă doreați.


adolescenti-sport.png

Știm bine că un corp armonios este un medicament preventiv împotriva bolilor, dar un organism obișnuit cu exercițiile fizice oferă pentru adolescenți o doză suplimentară de protecție. Potrivit American Heart Association, inactivitatea fizică sporește riscul de accident vascular cerebral și amplifică alți factori de risc pentru afecțiuni cardiovasculare, cum ar fi obezitatea, hipertensiunea arterială, colesterolul LDL („rău”) și diabetul.


FACEBOOK

Facebook Pagelike Widget

RECOMAND

PARTENERI

restocracy